iDans un monde où le stress et l’incertitude dominent, la spiritualité dans la vie quotidienne devient une source essentielle de bien-être et de sens. Les enseignements d’Omraam Aïvanhov offrent des méthodes concrètes pour intégrer cette spiritualité dans chaque aspect de notre routine.

Nous vivons à une époque où de plus en plus de personnes, du moins en Occident, peuvent se sentir déprimées et avoir l’impression que la vie n’a pas de sens. Ils ne se sentent pas sûrs de leur place dans la société et de leur avenir.

Certains développent même des problèmes de santé mentale plus graves. Les psychologues conseillent souvent d’établir de bonnes routines dans la vie quotidienne, de se coucher et de se lever à des heures précises, de fixer des heures de repas, etc.

L’importance de la spiritualité dans la vie quotidienne

Une grande partie des conseils et des méthodes d’Aïvanhov sont liés à la vie quotidienne, aux choses que tout le monde doit faire chaque jour : se lever le matin, s’habiller, manger environ trois fois par jour, travailler, étudier, faire le ménage, passer du temps avec sa famille et ses amis, se détendre, être dans la nature, jouer de la musique, se coucher le soir, etc

Comment les enseignements d’Aïvanhov peuvent transformer votre quotidien

Il insistait toujours sur le fait que si on se maîtrisait dans les petites activités quotidiennes, on finirait par maîtriser des grandes tâches plus difficiles.

Pour lui, aucune tâche n’était trop petite ou insignifiante, et il proposait des méthodes pour utiliser toutes les activités quotidiennes afin de travailler à son propre développement et à son bien-être.

Apprendre à se maîtriser dans les petites tâches pour réussir les grandes

Il conseillait aux gens de toujours garder leur environnement propre et bien rangé. Par exemple, lorsque l’on fait la vaisselle, nettoie les vitres ou la maison, on peut se répéter en soi-même : “Que mon cœur soit aussi propre que ce verre, que mes pensées soient aussi propres que cette assiette”.

De nombreuses méthodes sont décrites dans La nouvelle terre – méthodes, exercices, formules, prières ainsi que dans Règles d’or pour la vie quotidienne.

Le Yoga de la Nutrition : une approche holistique de la nourriture

Il a également développé un nouveau yoga qu’il appelle le yoga de la nutrition. Il s’agit de méthodes permettant d’utiliser consciemment sa respiration, ses pensées et ses sentiments lorsqu’on mange.

Ces méthodes permettent de mieux utiliser les nutriments contenus dans les aliments, non seulement sur le plan physique, mais aussi sur le plan éthérique, astral et mental. On peut également utiliser ces méthodes pour renforcer et nourrir des niveaux encore plus élevés en soi. Voici quelques livres sur le sujet : “Hrani yoga : le sens alchimique et magique de la nutrition”, “Le yoga de la nutrition”, “Centres et corps subtils – aura, plexus solaire, centre Hara, chakras”.

Lorsque vous pratiquez ces méthodes au fil du temps, tout ce que vous faites peut prendre un sens et vous devenez plus fort et plus harmonieux.

Développer la spiritualité pour donner du sens à la vie

L’enseignement d’Omraam Mikhaël Aïvanhov nous aide également dans la vie de tous les jours parce qu’il répond à des questions importantes telles que le sens de la vie, l’existence de Dieu ou les raisons pour lesquelles certaines personnes naissent avec de meilleures conditions que d’autres.

Dans son livre “L’homme à la conquête de sa destinée“, il parle de la réincarnation et de la manière dont on peut travailler pour améliorer son avenir.

Tous ses enseignements visent à nous aider à devenir la meilleure version possible de nous-mêmes, et pour lui, cette meilleure version est liée à notre travail intérieur pour nous améliorer et nous développer.

La meilleure version de nous-mêmes n’est pas liée à l’enseignement supérieur, aux examens et aux diplômes ou aux biens matériels.

Pour lui, le but est de se développer dans l’amour, la sagesse, la bonté, la vérité et la justice. Il nous donne ainsi d’autres objectifs à atteindre que ceux qui sont les plus courants dans la société. Il insiste sur l’importance d’avoir un haut idéal, la spiritualité,  ainsi qu’indiqué dans la brochure Le haut idéal.

Pour approfondir votre spiritualité et découvrir comment les enseignements d’Omraam Mikhaël Aïvanhov peuvent transformer votre quotidien, explorez ses ouvrages comme La nouvelle terre et Hrani Yoga.

*Commencez dès aujourd’hui votre chemin spirituel vers une vie plus épanouissante et harmonieuse.